Accompagnement burn out
22 janvier 2023 2025-06-24 16:15Accompagnement burn out
Accompagnement
La méthode pour sortir définitivement du burn-out en 3 mois
Un accompagnement qui fait du bien à votre mental
3 étapes vers une vie épanouie
Une formation en 3 étapes
Quick Change a mis au point une formation sur-mesure en 3 mois pour que vous puissiez sortir définitivement du burn-out sans sauter d’étapes essentielles propices aux rechutes.
Étape 1
Reboot du cerveau
Reprenez le contrôle de votre cerveau qui mouline en permanence et arrêtez les pensées parasites
- Reprise de confiance en soi
- Capacité à penser à soi sans culpabilité
- Lâcher le perfectionnisme qui mène à l’auto-critique et à l’épuisement
- Bienveillance envers vous-même.
Soyez apaisés immédiatement et obtenez un meilleur sommeil pour retrouver l’énergie qui vous manque tant.
Travaillez avec vos « programmations inconscientes » et libérez-vous.
Étape 2
L’égoïsme salutaire
Découvrez et redéfinissez vos valeurs pour cultiver votre propre identité
- Retrouver un équilibre professionnel, social, familial, amoureux et personnel
- Devenir plus efficient pour optimiser votre temps et ne plus être submergé
- Réaligner ses valeurs et cultiver sa propre identité
- Rééquilibrer sa vie pro/perso, en conscience
Débarrassez-vous définitivement de vos peurs et de vos comportements toxiques, qui vous entraînent jusqu’alors à la dévalorisation et au surmenage.
Rééquilibrer votre vie dans les 5 domaines essentiels : professionnel, social, familial, couple et surtout… personnel !
Organisez mieux vos journées pour être plus efficace et finir vos tâches plus rapidement pour enfin être libre.
Réalignez-vous avec vos vraies valeurs pour vous épanouir et cultiver votre propre identité.
Étape 3
Retour gagnant dans la vie pro
Découvrez votre voie professionnelle à partir de vos valeurs et de l’étude de ce qui vous fait profondément vibrer
- Connaître la voie professionnelle alignée à ses valeurs
- Savoir se faire entendre auprès de sa direction, ses collaborateurs, ses clients
- Se libérer du regard des autres
Reprenez votre activité professionnelle avec un tout nouvel objectif
Libérez-vous du regard des autres, osez demander et sachez manager vos managers, équipes ou clients tout en gagnant en influence
Découvrez votre voie professionnelle à partir de vos valeurs et de ce qui vous fait profondément vibrer
Bonus
Des méthodes en plus pour rééquilibrer votre quotidien
Bonus 1
Gérez les personnalités toxiques
Détectez les personnes toxiques et adoptez le bon comportement selon le profil de la personne en face.
Bonus 2
Formation “Délégation 2.0”
Découvrez comment libérer la moitié de votre temps facilement, même si vous n’avez pas d’équipe autour de vous.
Bonus 3
Accès à la communauté d’entraide
Afin de ne plus retourner dans le burn-out, vous aurez accès au groupe des anciens Quick Changer pour prolonger le cercle vertueux.
Êtes-vous dans cette situation ?
- Vous ressentez un profond sentiment d’épuisement
- Vous semblez ne plus avoir le temps pour vous, même à la maison
- Vous appréhendez le retour au travail avec une boule au ventre. Cette même sensation vous envahit quand vous pensez à l’avenir
- Vous avez totalement perdu confiance en vous
- Votre vie est faite de sacrifices pour les autres, sans aucune reconnaissance.
- Vous culpabilisez quand vous pensez à vous
- Votre cerveau mouline en permanence et cela vous épuise jusqu’à vous provoquer des maux de dos, des migraines, des insomnies...
Témoignages
Ce qu'ils pensent de notre accompagnement
Voici en vidéo, un retour expérience de certains de nos clients
Foire aux questions
Est-ce que ça va vraiment marcher pour moi ?
Un appel téléphonique préliminaire avec un membre de l’équipe permettra de déterminer si la formation Quick Change est faite pour vous ou si d’autres méthodes seront plus optimales. Ainsi, nous obtenons 95% de satisfaction auprès de +1000 personnes que nous avons accompagnées.
Les méthodes classiques proposent de vous aider en travaillant sur les symptômes.
La formation Quick Change créé par Théo Duverger, maître praticien en hypnose, conférencier et coach de dirigeants propose un accompagnement plus profond qui permet d’éradiquer définitivement le burn-out en travaillant sur :
-
- La partie psychologique
- L’efficience
- La gestion du temps
- L’affirmation de soi
- Le changement de vie professionnel lorsque c’est nécessaire
La formation Quick Change a été pensée pour des personnes en burn-out, donc épuisées et qui veulent obtenir des résultats rapides. Les outils proposés et l’implication dans la méthode a donc été adaptée à ce type de personnes afin de rendre l’accompagnement fluide et réalisable par chacun.
Le programme Quick Change dure 3 mois bien que vous ayez un accès à vie à toute la plateforme pour que vous puissiez avancer à votre rythme et que vous puissiez les voir et revoir si vous en avez besoin.
La formation Quick Change se déroule sous la forme de sessions en ligne en direct, en petits groupes limités à 10 personnes afin d’assurer la qualité de l’enseignement.
Chaque membre reçoit un enseignement personnalisé et individualisé, avec un formateur attitré.
En plus de séances en direct, chaque membre a accès au support de formation de la méthode, sur une plateforme dédiée qui comprend des vidéos, des audios et des formats PDF qui lui permettent d’avancer à son rythme.
Pas la peine de le faire !
Le système de formation mis en place dans ces petits groupes permet à chacun de ne dire que ce qu’il a envie de dire et de garder pour lui le reste.
Le stagiaire apprend progressivement les compétences qui lui permettent de prendre sa place et se libérer du regard des autres.
Il peut aussi contacter son formateur pour lui exprimer ce qu’il ne veut pas exposer aux autres.
La formation Quick Change n’est pas motivée par le prix mais par les résultats. Nous vous conseillons de prendre d’abord 1 heure de consulting totalement gratuit auprès d’un d’un de nos experts qui pourra répondre à toutes vos questions.
