Accompagnement burn out
22 janvier 2023 2023-06-12 13:51Accompagnement burn out
Accompagnement
La méthode pour sortir définitivement du burn-out en 3 mois
Un accompagnement qui fait du bien à votre mental
3 étapes vers une vie épanouie
Un programme d’accompagnement en 3 étapes
Quick Change a mis au point un programme sur-mesure en 3 mois pour que vous puissiez sortir définitivement du burn-out sans sauter d’étapes essentielles propices aux rechutes.
Étape 1
Reboot du cerveau
Reprenez le contrôle de votre cerveau qui mouline en permanence et arrêtez les pensées parasites
- Reprise de confiance en soi
- Capacité à penser à soi sans culpabilité
- Lâcher le perfectionnisme qui mène à l’auto-critique et à l’épuisement
- Bienveillance envers vous-même.
Soyez apaisés immédiatement et obtenez un meilleur sommeil pour retrouver l’énergie qui vous manque tant.
Travaillez avec vos « programmations inconscientes » et libérez-vous.
Étape 2
L’égoïsme salutaire
Découvrez et redéfinissez vos valeurs pour cultiver votre propre identité
- Retrouver un équilibre professionnel, social, familial, amoureux et personnel
- Devenir plus efficient pour optimiser votre temps et ne plus être submergé
- Réaligner ses valeurs et cultiver sa propre identité
- Rééquilibrer sa vie pro/perso, en conscience
Débarrassez-vous définitivement de vos peurs et de vos comportements toxiques, qui vous entraînent jusqu’alors à la dévalorisation et au surmenage.
Rééquilibrer votre vie dans les 5 domaines essentiels : professionnel, social, familial, couple et surtout… personnel !
Organisez mieux vos journées pour être plus efficace et finir vos tâches plus rapidement pour enfin être libre.
Réalignez-vous avec vos vraies valeurs pour vous épanouir et cultiver votre propre identité.
Étape 3
Retour gagnant dans la vie pro
Découvrez votre voie professionnelle à partir de vos valeurs et de l’étude de ce qui vous fait profondément vibrer
- Connaître la voie professionnelle alignée à ses valeurs
- Savoir se faire entendre auprès de sa direction, ses collaborateurs, ses clients
- Se libérer du regard des autres
Reprenez votre activité professionnelle avec un tout nouvel objectif
Libérez-vous du regard des autres, osez demander et sachez manager vos managers, équipes ou clients tout en gagnant en influence
Découvrez votre voie professionnelle à partir de vos valeurs et de ce qui vous fait profondément vibrer
Bonus
Des méthodes en plus pour rééquilibrer votre quotidien
Bonus 1
Gérez les personnalités toxiques
Détectez les personnes toxiques et adoptez le bon comportement selon le profil de la personne en face.
Bonus 2
Formation “Délégation 2.0”
Découvrez comment libérer la moitié de votre temps facilement, même si vous n’avez pas d’équipe autour de vous.
Bonus 3
Accès illimité à un coach
Un coup dur ? Un doute ? Des questions ? Un coach dédié sera à votre écoute et vous conseillera.
Bonus 4
Accès à la communauté d’entraide
Afin de ne plus retourner dans le burn-out, vous aurez accès au groupe des anciens coachés pour prolonger le cercle vertueux.
Êtes-vous dans cette situation ?
- Vous ressentez un profond sentiment d’épuisement
- Vous semblez ne plus avoir le temps pour vous, même à la maison
- Vous appréhendez le retour au travail avec une boule au ventre. Cette même sensation vous envahit quand vous pensez à l’avenir
- Vous avez totalement perdu confiance en vous
- Votre vie est faite de sacrifices pour les autres, sans aucune reconnaissance.
- Vous culpabilisez quand vous pensez à vous
- Votre cerveau mouline en permanence et cela vous épuise jusqu’à vous provoquer des maux de dos, des migraines, des insomnies...
Réservez votre session avec un de nos coachs
1 heure de session avec un coach pour faire le point sur votre situation et en finir avec le burn-out
Témoignages
Ce qu'ils pensent de notre accompagnement
Voici en vidéo, un retour expérience de certains de nos clients
Foire aux questions
Est-ce que ça va vraiment marcher pour moi ?
Un appel téléphonique préliminaire avec un coach permettra de déterminer si le programme Quick Change est fait pour vous ou si d’autres méthodes seront plus optimales. Ainsi, nous obtenons 95% de satisfaction auprès de +1000 personnes que nous avons accompagnées.
Les méthodes classiques proposent de vous aider en travaillant sur les symptômes.
Le programme Quick Change créé par Théo Duverger, maître praticien en hypnose , conférencier et coach de dirigeants propose un accompagnement plus profond qui permet d’éradiquer définitivement le burn-out en travaillant sur :
- La partie psy
- L’efficience
- La gestion du temps
- L’affirmation de soi
- Le changement de vie pro lorsque c’est nécessaire
- propose de travailler
Le programme Quick Change a été pensé pour des personnes en burn-out, donc épuisées et qui veulent obtenir des résultats rapides. Les outils proposés et l’implication dans la méthode a donc été adaptée à ce type de personnes afin de rendre l’accompagnement fluide et réalisable par chacun.
Le programme Quick Change dure 3 mois bien que vous ayez un accès à vie à toute la plateforme pour que vous puissiez avancer à votre rythme et que vous puissiez les voir et revoir si vous en avez besoin.
Le programme Quick Change se déroule sous la forme d’un coaching en ligne et en direct, en petits groupes limités à 10 personnes afin d’assurer la qualité de la transformation.
Chaque coaché reçoit un accompagnement personnalisé et individualisé, avec un coach attitré, dédié à sa libération.
En plus de ces séances de coaching, chaque coaché a accès au support de la méthode, sur une plateforme dédiée qui comprend des vidéos, des audios et des formats PDF qui permettent aux coachés d’avancer à leur rythme.
Pas la peine de le faire !
Le système de coaching mis en place dans ces petits groupes permet à chacun de ne dire que ce qu’il a envie de dire et de garder pour lui le reste.
Le coaché apprend progressivement à prendre sa place et se libère du regard des autres.
Il peut aussi contacter son coach à tout moment pour lui exprimer ce qu’il ne veut pas forcément exposer aux autres.
Le programme Quick Change n’est pas motivé par le prix mais par les résultats. Nous vous conseillons de prendre d’abord 1 heure de consulting totalement gratuit auprès d’un de nos coachs qui pourra répondre à toutes vos questions.
